BODYSCULPT

LE BODYSCULPT C’EST QUOI ?

Le body sculpt désigne une méthode de fitness basée sur le cardio training et le renforcement musculaire. Lors des séances d’entrainement, nous intégrons des accessoires variés comme les élastiques, les haltères, ou encore les bâtons afin d’optimiser l’effort physique et l’intensité des mouvements. Nous faisons travailler les différentes parties de votre corps. Inspir’Fitness met tout en œuvre pour affiner votre silhouette et améliorer votre tonicité.

DURÉE DU COURS 45′

OBJECTIF SE RENFORCER

CALORIES BRÛLÉES 475 Cal

LES BÉNÉFICES

AMÉLIORE VOS FONCTIONS CARDIAQUES ET PULMONAIRES

TONIFIER ET SCULPTER VOS PRINCIPAUX GROUPES MUSCULAIRES

COORDINATION, AGILITÉ, POSTURE ET STABILITÉ

AMÉLIORER VOTRE SOUPLESSE ET VOTRE COORDINATION

DÉVELOPPER SES PERFORMANCES CARDIOVASCULAIRES

vous recherchez des cours collectifs de qualité ? C'est notre spécialité

TÉMOIGNAGES DE NOS ADHÉRENTS

Je fréquente assidûment ce club depuis 5 ou 6 ans. Je ne sais plus... quand on aime le temps passe vite. Des coachs super compétents, très professionnels, pour s'entrainer sérieusement et progresser dans la bonne humeur. Un club agréable avec des activités variées et des horaires très larges. Des locaux spacieux avec une jolie déco, selon les évènements. Un espace de convivialité pour se retrouver après l'effort dans une ambiance amicale. Merci à Marion, Yoann, Lucie, Lucas.....

Une salle de fitness où le simple mot à dire est parfait, la salle est autant quantitatif que qualitatif avec des coachs toujours à l’écoute. Personnellement j’ai rejoint l’aventure Inspir’Fitness il y a maintenant 1 an, bilan plus que rempli ( prise de masse de 15 kg et une transformation physique très satisfaisante) je remercie encore toutes l’équipe pour la générosité et le sérieux dans leur travail N’hésitez plus ces dans cette salle qu’il faut aller !!!

Superbe salle !!! Ambiance familial avec des conseils au top un encadrement excellent !! Une équipe dynamique et très compétente !! Je recommande à 2000 %

Après quelques jours d'inscription je suis très satisfait,salle très conviviale une équipe de coachs à l'écoute sympathique, professionnels et disponible. Bonne ambiance entre les adhérents toujours un plaisir d'y aller. Je recommande fortement cette salle inspir'fitness de plaisance du Touch. Jacques

Nous nous sommes inscrits à plusieurs dans cette salle où l'humain est clé. Travailler sans se faire mal en préservant son corps et ses bobos. Nous recommandons fortement cette salle où bienveillance, ouverture d'esprit, dynamisme et professionnalisme sont au rendez-vous. Ne cherchez pas de grande salle où vous serez anonyme...là on vous appelle par votre prénom et cela fait du bien d'être suivi et stimulé dans l'effort. Bravo à toute l'équipe ils sont tous supers!!!!

Excellent cours , très professionnel, accueil sympathique et convivial. Je recommande fortement cette salle de sport, au top !!! Et je remercie Marion et Yoan pour leur professionnalisme, a l ecoute de chaque sportif. BRAVO !!!

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